La séance de coach sportif en triathlon avec Bertrand GUERIN

NaturOps, est une approche naturelle d’accompagnement de la performance tout en préservant la santé et l’équilibre personnels.

Le but est de se maintenir « naturellement opérationnel » pour réussir l’ensemble des challenges de sa vie professionnelle et personnelle.

Cette méthode, qui s’appuie sur le coaching sportif et la naturopathie*, s’articule autour de 5 axes.

• AXE1 : bien se maintenir opérationnel, par le renforcement physique et le mental.
• AXE2 : bien se nourrir, par une alimentation biologique individualisée.
• AXE3 : bien se soigner, pour la préservation de sa force vitale.
• AXE4 : bien s'harmoniser, pour mettre en phase ses convictions et son environnement.
• AXE5 : bien se socialiser, pour être soutenu et ainsi aller plus loin.

Confronté à un nouveau challenge ou à une phase délicate dans votre vie, vous sentez peut être que votre niveau d’énergie s’épuise plus rapidement et risque de ne pas être suffisant pour surmonter un passage délicat. C’est alors qu’il peut être souhaitable de faire appel à un conseil extérieur.

« Je dis que si tu connais ton adversaire et si tu te connais, tu n’auras pas à craindre le résultat de cent batailles ». Sun TZU, l’art de la guerre, article 3.18

Aucun guerrier ne remporte une victoire seul et sa plus grande victoire est de se connaitre pleinement !
 

* La Naturopathie est une pratique de santé naturelle et cohérente qui s’appuie sur la stimulation de l’énergie vitale dans l'organisme pour permettre d’atteindre le meilleur état de santé possible. Elle met en avant la prévention et recherche les causes d’un dysfonctionnement. Par son approche globale, elle permet de prévenir les déséquilibres qui pourraient mener à des pathologies.