Bertrand est spécialisé en
sport santé
Sport santé à Pontivy (56300)
Sport santé
L'activité physique et sportive est à la base d'une vie en bonne santé. J'adapterai mon suivi sportif à vos besoins et prendrai en compte vos problématiques de santé.
J'accompagne les personnes en reprise ou en démarrage d'activité sportive, notamment à risques potentiels : enfant et adolescent, femme enceinte, sujet en surpoids, sujet âgé.
J'améliore les aptitudes physiques et je travaille à prévenir les douleurs.
Je donne des conseils pratiques d’hygiène de vie favorables à la santé : alimentation, récupération, relaxation nerveuse, gestion du stress, sommeil…
Je vous aide à accroitre les bénéfices psychologiques et sociologiques de la pratique des APS sur votre santé.
J'agis :
- en amont des professionnels de santé avant que la maladie n’apparaisse avec un objectif de promotion de la santé.
- en aval des professionnels de santé et d’éducation thérapeutique lorsque la maladie est apparue avec un objectif de réduction des risques ou des invalidités liés à la maladie.
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