Les plantes sont un trésor de santé, très utiles au sportif dans sa pratique régulière. Leurs principes actifs pourront vous aider à rester en pleine santé et à soulager certaines pathologies liées à votre pratique.
N'avez-vous jamais entendu parler du Thym pour des problèmes respiratoires, de l'Echinacée pour stimuler le système immunitaire, de la Consoude officinale pour les problèmes ostéo-articulaires, ou du Curcuma pour calmer l'inflammation ?
Les sportifs qui ont des problématiques de santé auront un grand bénéfice à se tourner vers les plantes médicinales.